Krav Maga

Krav Maga je volně přeloženo do českého jazyka jako kontaktní pro boj z blízka.

Vhodné pro:
mládež od 16 let, začátečníky i pokročilé
Pravidelné tréninky:
Skupinové lekce nebo individuální soukromé lekce,
Délka kurzu:
60 minut = jedna lekce/jednotka

Co se naučíte?

Je to systém sebeobrany, který představuje oficiální soustavu technik vypracovaných pro sebeobranu a boj zblízka Izraelských obranných sil, izraelské národní policie a dalších izraelských bezpečnostních složek. Krav maga bylo zařazeno do učebních osnov izraelských středních škol, jeho techniky jsou předváděny a nacvičovány ve výchovných a naučných institucích řízených izraelským ministerstvem školství. Krav Maga není sport, ale příprava na boj zblízka na život a na smrt.

Naše výuka vychází z techniky naučené z:

  • Slovenské Asociácie Krav Maga - Kapap (Slovensko)
  • International Krav Maga Organization (Švýcarsko)
  • Krav Maga Liven International (Dánsko)

Co si vzít sebou?

  • Začátečníci – sportovní oblečení (tričko, dlouhé kalhoty)
  • Pokročilý – sportovní oblečení (tričko, dlouhé kalhoty) nebo černou uniformu tzv. Do-Gi, pásek (obi)

Místo cvičení?

  • ABC - Budokan Dojo, Tržnice Pavlína, Bratislavská 465/15 (29m2, včetně sportovní podlahy tzv. tatami)

Termín setkání

  • dle osobní domluvy mezi instruktorem a potenciálním zájemcem

Kdo vede výuku?

  • Antonín Grůza, nositel mistrovského stupně Krav Maga

Proč tento styl?

Dnes Krav Maga používají všechny složky Izraelských ozbrojených sil (regulérní síly i speciální jednotky Sajeret), zpravodajské služby Mosad a Šin Bet, americké CIA, FBI, DEA, U. S. Marshals a další federální agentury, některé složky amerického letectva a pobřežní stráže, dále několik amerických policejních sborů (včetně SWAT týmů) aj. Krav Maga se stálé mění a reaguje na různé situace a jednotlivé scénáře napadení.

Hlavní charakteristiky Krav Maga:

  • Praktičnost a efektivita – zaměřuje se na jednoduché, rychlé a účinné techniky vhodné pro reálné konflikty.
  • Realistické scénáře – trénuje se v situacích napodobujících skutečné nebezpečí, včetně útoků se zbraněmi či více útočníky.
  • Snadná naučitelnost – techniky jsou intuitivní a přizpůsobené i pro civilisty bez předchozích zkušeností.
  • Obrana i protiútok – zahrnuje nejen obranné techniky, ale i agresivní protiútoky pro co nejrychlejší eliminaci hrozby.
  • Použití v armádě i civilním sektoru – kromě vojáků ji využívají i policisté, bezpečnostní složky a civilisté pro osobní sebeobranu.

Krav Maga není sport, nemá žádná pravidla ani soutěže – cílem je přežít a neutralizovat protivníka co nejrychleji.


Mám zájem