Yaw Tai Chi Self Defence
Je to forma Tai Chi vytvořená mistrem Yaw Hwa Chin. Kombinuje svoje zkušenosti získané po 50 letech praxe v různých bojových umění.
Využil prvky Tai Chi Chuan, Kung Fu, Karate, Aikido, Krav Maga a Qi Gong a vytvořil z nich svůj vlastní styl Tai Chi Chuan. Pohyby jsou měkké, založené na kruhové síle, sledující vlastní rytmus dýchání. Každý pohyb je samostatnou sebeobranou technikou. Je to jedna z nejlepších cest, jako zlepšit svoje zdraví, posílit důvěru ve svoje schopnosti, zaostřit svojí koncentraci a současně zdokonalit sebeobranné techniky. Yaw Tai Chi Self Defence forma je vhodná pro každého.
Co se naučíte?
Náplní každého dne je rozcvička zaměřená na kondici a strečink, Qi Gong (práce s vnitřní energií), cvičení formy a nácvik jednotlivých sebeobranných aplikací. Po ukončení kurzu boudou jeho účastníci ovládat celou Yaw Tai Chi Self Defence formu včetně všech bojových aplikací.
Co si vzít sebou?
- Začátečníci – sportovní oblečení (bílé tričko, dlouhé kalhoty), sportovní obuv
- Pokročilý – bílou uniformu, pásek (šerpu)
Místo cvičení?
Dle dohody a zájmu. Upresnime později.
Kdo vede výuku?
Bc. phil. Radek Oršuliak, MBA, instruktor Yaw Tai Chi Self Defence, nositel mistrovského stupně v Ji-Jitsu
Proč tento styl?
Techniky vycházejí z přirozených, instinktivních reakcí na různé formy útoku. Které jsou jednoduché a efektivní. Na začátku je výuka individuální a následně se cvičí ve dvojicích s cílem získat rutinu při jejich aplikací a prohloubit pochopení pohybu v adekvátní situaci. Tai chi je jeden z nejstarších, bojových systému, stejně jako je jedním z nejpopulárnějších. A navíc mylně chápaných čínských bojových umění, které se v současnosti cvičí. Množství lidí ho cvičí pro zdraví a uvolnění, ale jen málo z nich si uvědomuje jeho bojový základ.