Co si s sebou vzít na sebeobranu?

Každý adept/adeptka kurzu sebeobrany, začíná trénink v teplákové soupravě nebo triku a kalhotech. Barva by měla bát černá/tmavá nebo mít maskáčový vzor (pouze doporučení).
Výcvik probíhá na dřevěné podlaze, takže je potřeba dobrá sportovní sálová obuv.

• Klubová trika se dají objednat 2x za rok přímo u instruktora cena se pohybuje kolem 350 Kč.
• Bavlněné kalhoty Hayashi - Bavlněné kalhoty vhodné pro trénink sebeobrany i jiných bojových systémů. Pas na gumu a šňůrku.
• Sálová sportovní obuv - doporučujeme spíše černou nebo tmavou barvu.

Samostatná kapitola jsou cvičební pomůcky. Jedná se o umělý cvičný nůž (plast-dřevo), krátkou střelnou zbraň (plast), krátkou hůl/teleskopický obušek, aj.
Chrániče a další výstroj - výzbroj popíšeme na jiném místě.

 

 

---