Nová klimatizace v Dojo
nejen na letní měsíce jsme zakoupili přenosnou klimatizaci do našeho cvičebního prostoru.
Při fyzické aktivitě je potřeba myslet na tepelný komfort, ale zároveň na přirozenou regulaci tělesné teploty. Příliš chladno = riziko nachlazení, bolestí svalů nebo blokace zad. Příliš teplo = zbytečná únava. 24–26 °C je ideální cílová teplota pro cvičení.Pevně věříme, že všichni bojovníci a bojovnice budou spokojeni.
Vloženo
Od
Asia Budo Center, z. s.