Hojo Undo
Důležitou součástí tréninků na Okinawě je cvičení s tradičními pomůckami Hojo Undo.
Které společně s Jumbi Undo (tradiční rozcvičkou) a tréninku na makiwaře, tvoří nezbytný základ tréninku tradičních bojovných stylů, jako je například cesta Karate. Pro lepší pochopení jsme oslovili jednoho z instruktorů tradičního karate Igora Vakoše z Bratislavy. V klubu tradičního karate IOGKF Dojo Slovakia se doplňkové cvičení
používá na každém tréninku.
Zdroj: Bojová umění - Fighter´s magazin 01,02/2011, strana 82 a 83.
Vloženo
Od
Asia Budo Center, z. s.